मुझे हवाई ट्रैक क्यों मिलना चाहिए?

एयर ट्रैक क्या है और यह पारंपरिक टम्बलिंग मैट से कैसे भिन्न है?

एयर ट्रैक एक प्रकार का टम्बलिंग मैट है जिसे इलेक्ट्रिक या मैनुअल पंप का उपयोग करके हवा से फुलाया जाता है।यह पीवीसी और ड्रॉप स्टिच फैब्रिक जैसी टिकाऊ सामग्री से बना है, जो इसे अपना आकार बनाए रखने और टम्बलिंग और जिमनास्टिक अभ्यास के लिए एक सुसंगत सतह प्रदान करने की अनुमति देता है।

पारंपरिक टम्बलिंग मैट की तुलना में, एयर ट्रैक कई फायदे प्रदान करता है।एक के लिए, यह आम तौर पर मोटा और अधिक गद्दीदार होता है, जो बेहतर शॉक अवशोषण प्रदान करता है और चोट के जोखिम को कम करता है।इसके अतिरिक्त, इसे आपकी प्राथमिकताओं और कौशल स्तर के आधार पर दृढ़ता के विभिन्न स्तरों के लिए आसानी से समायोजित किया जा सकता है।

हवाई पटरियाँ अत्यधिक पोर्टेबल भी होती हैं, क्योंकि उन्हें आसानी से परिवहन और भंडारण के लिए हवा दी जा सकती है और लपेटा जा सकता है।यह उन्हें उन एथलीटों के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है जिन्हें चलते-फिरते अभ्यास करने की ज़रूरत होती है, या उन लोगों के लिए जिनके पास घर पर सीमित जगह है।

कुल मिलाकर, अपने टंबलिंग और जिमनास्टिक कौशल में सुधार करने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एयर ट्रैक एक बहुमुखी और व्यावहारिक विकल्प है।इसकी बेहतर कुशनिंग, पोर्टेबिलिटी और टिकाऊपन के साथ, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अधिक से अधिक एथलीट एयर ट्रैक पर स्विच कर रहे हैं।

मुझे किस प्रकार के एयर ट्रैक की आवश्यकता है?

कई अलग-अलग प्रकार हैं जिन्हें तीन सामान्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: गोल मैट (एयर स्पॉट), स्क्वायर मैट (एयर ब्लॉक), और आयताकार मैट (एयर ट्रैक)। ये उपलब्ध इन्फ्लेटेबल मैट के सबसे सामान्य प्रकार हैं।विभिन्न आकार आपको यह पहचानने में मदद करेंगे कि आपकी आवश्यकताओं के लिए कौन सा सबसे उपयुक्त है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह कहां जा रहा है और उनका उपयोग कौन करेगा।विचार करने योग्य कारक उपयोगकर्ता की आयु और क्षमता तथा आपके पास उपलब्ध स्थान हैं।

मुझे किस आकार का एयर ट्रैक खरीदना चाहिए?

एयर ट्रैक्स में एक बहुउद्देशीय सतह होती है जिसका उपयोग कई अलग-अलग जिम गतिविधियों के लिए किया जा सकता है।इसे अक्सर 'एयरट्रैक' के रूप में जाना जाता है, जिसमें लगभग 1 मीटर आकार के धब्बे और ब्लॉक होते हैं।

'एयर स्पॉट' और 'एयर ब्लॉक' गोल या चौकोर आकार के छोटे फुलाने योग्य मैट हैं।इन्हें अक्सर जंपिंग-ऑफ पॉइंट के रूप में उपयोग किया जाता है ताकि उपयोगकर्ताओं को गिरने में मदद मिल सके, जिससे उन्हें जमीन या एयर ट्रैक से अधिक ऊंचाई मिल सके।एयर स्पॉट और एयर ब्लॉक का उपयोग एयर ट्रैक के साथ स्प्रिंगबोर्ड के रूप में किया जा सकता है।

एयर-स्पॉट और एयर-ब्लॉक आपके स्थानीय जिम में पारंपरिक मैट के साथ मिलकर भी अच्छा काम करते हैं - बस यह सुनिश्चित करें कि कलाबाजी का अभ्यास करते समय किसी भी उपकरण से बहुत ज्यादा न टकराएं।